Citát: Hněv se nepřekonává hněvem, ale láskou.

Hněv se nepřekonává hněvem, ale láskou.- Buddha

Jak jednoduché a nevědomé je reagovat, opakovat známé a jaký rozdíl je vědomě konat a realizovat jiný, nový čin. Např. ve svém čistém prostoru v srdci, kde je přirozeně mír, s klidem a láskou odpovědet, třeba právě na hněv. Nízké emoce nás můžou cyklit v opakování podobných situací, na druhou stranu jejich vhodné vyjádřění a usměrnění je taky důležité, protože může ulevit nášmu organismu a třeba dát potřebnou zpětnou vazbu okolí. Rozeznat jaký postoj užít v té které situaci, to jest moudrost 🙂